博客來網路書店超級強品

時間管理成功術：腦科專家教你善用時間62招網友推薦 博客來

博客來網路書店歡迎您繼提升大腦創意和效率的《筆記成功術》之後，暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間！

人生而最平等的一點就是，每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是，有人整天喊著「沒時間，沒時間」；卻也有人既有時間玩樂，還能好整以暇的工作。

雖然每個人的時間一樣，但是隨著個人感覺和用法的不同，還是會產生天差地遠的結果。我們會覺得無聊的時間特別漫長，快樂的時間則快速飛逝；童博客來書店年時，經常抱怨時間走得好慢，但長大以後，許多人卻覺得時間過得太快。

作者米山公啟是位腦神經科學博士，一年出版十本書，每週仍有兩天在醫院看診，還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目，他要如何找出時間來完成所有工作，但不僅不需要熬夜，每年還有幾次出國旅遊的時間，同時還覺得游刃有餘呢？

他從自身的經驗和大腦科學理論的觀點，整理出62種簡單的小撇步，讓讀者能輕鬆地找出日常生活中原本被浪費掉的時間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時間管理達人！

作者簡介米山公啟1952年出生於日本山梨縣，醫學博士，專修神經內科，主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘，也從事散文、推理小說、實用書等文字創作，除此之外，還進行演講，參與電視台、廣播節目的演出等。到目前為止已博客來經著書超過180冊。

主要的著作有：《筆記成功術》、《頭腦回春的30種妙法》、《男腦、女腦大不同！》、《成功的人腦裡裝了什麼？》、《醫學不是科學》等。
個人網頁的日記也天天更新，並發行電子報。
網址：www21.ocn.ne.jp/~yoneyone/

博客來網路書店博客來網路書局
博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 米山公啟    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2008/05/02
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

時間管理成功術：腦科專家教你善用時間62招網友推薦

內容來自YAHOO新聞

熊的剩菜 歐巴馬照吃

美國總統歐巴馬本月初走訪阿拉斯加州鼓吹環保和對抗氣候變遷，行程包括和知名電視節目「野外求生秘訣」主持人格瑞斯一同秀一手求生技巧，他沒有慘到吃蟲蟲、生牛舌來活命，他吃了生魚片…熊吃剩的半塊鮭魚。

歐巴馬的野外探險求生片段，8日在NBC電視播出。他和格瑞斯來到河岸，格瑞斯從一處苔蘚底下找到半塊鮭魚。格瑞斯削下一片粉紅帶血的鮭肉，和歐巴馬面對面咀嚼。歐巴馬說：「嗯，真美味。鮭魚片，好極了，要是配餅乾，那就更好。」

格瑞斯出身英國特戰部隊，許多名流上過他節目，包括英國女星凱特溫絲蕾，他次次帶他們突破他們的極限，求生任務包括吃老鼠肉。

 更多udn報導：淪跟班？天王嫂昆凌竟幫女二打傘‧淚崩！白髮翁捧花癡等那個「她」…