博客來網路書店超級強品

評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家

分享頗受好評的評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家 ，內容精彩、愛不釋手!

就跟大家分享一下評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家全書大概內容 ...

看的時候令我深陷其中、欲罷不能

看完還讓我回味無窮、超想收書!

評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來書店博客來博客來網路書店

• 定價：516元

評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家

評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家推薦，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家討論，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家比較評比，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家開箱文，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家部落客
評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家那裡買，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家價格，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家特賣會，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家評比，評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

【華人健康網圖文提供／大田出版】韓國蘋果茶不用明確區分現在是早上或者現在是3點鐘，只要身體想要時，就隨時撥出喝茶的時間。在韓國，人們的想法是，除了飲食之外，茶或點心也都是藥食同源，也就是透過飲食，可以保持心靈和身體的健康。所以，身體狀況不佳時也可以靠著飲食來恢復。

精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

在日本一提到「喝茶」，一般指的是綠茶或烘焙茶、紅茶、藥草茶、咖啡等，但是在韓國，範圍是更廣的。譬如在我們家，不可或缺的就是蘋果茶。去除蘋果芯之後切片，以和蘋果等量的砂糖混合在一起，醃漬一個晚上，做成蘋果糖漿。然後倒入熱水，調成個人喜好濃度的茶。蘋果是玫瑰科的果實，其味道具有放鬆精神的效果，睡不著覺時喝一杯會很有效果。其他還有杏茶、木梨茶、柚子茶等，將季節水果用糖醃漬，放進密封罐中，可以經常拿來當成茶水喝。

此外，最不可或缺的便是棗子。在韓國，人們把棗子當成「神賜與的果實」般地重視。可以調整腸胃的狀況，讓我們的心情平靜，也被當成漢方的藥材使用。我們家的庭院裡種有棗樹，結了許多果實，除了拿來煮成茶飲用之外，可以熬煮成料理，或摻入米飯中食用。

茶的重要性當然在於各種茶有各自的效能，但是，專注地泡茶，悠閒地品茶，這件事本身才是最能讓身心放鬆的重點所在。喝茶能放鬆我們緊繃的心靈，激勵低盪的情緒。讓我們傾聽心靈和身體的聲音，配合當天的身體狀況選擇不同的茶來飲用吧。

精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

待養成在家有品茶的時間的習慣之後，就可以享受搜集茶器的樂趣，而且也成了一種招待客人到家裡作客的契機。有人小心地保存上等的茶品，以專供客人使用，但是，我建議大家，請一定要為自己也泡壺好茶。如此一來，妳就會想要用相稱的茶器來品茶，而本來只是「在家裡喝茶」的稀鬆平常的事就會成為給生活帶來滋潤的時間。

不管再怎麼忙，從每天撥出5分鐘的時間悠閒地喝茶一事擴大發展、得到的收穫是非常多的。這件事並沒有什麼難的，只要一點小小的意識就夠了。

本文出自大田出版《從今而後的美好生活》

更多健康新聞:

手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/精神太緊繃-喝杯韓國蘋果茶放鬆身心-060204732.html

評價評比園林工程施工文件一本通超值獨家

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您