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會員好康激發身體潛能的10種方法熱銷

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內容簡介: 博客來網路書店 《激發身體潛能的10種方法》共分10章,每一章針對你的身體智力的一個具體方面。讀到第10章時,你就建立起了有關身體智力的整體知識框架。

作者簡介︰

東尼?博贊,1942年生于英國倫敦,英國大腦基金會總裁,世界著名心理學家、教育學家。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽為英國的“記憶力之父”。他發明的“思維導圖”這一簡單易學的思維工具正被全世界2.5億人使用。

作為人類大腦潛能與學習法研究專家,博贊先後受聘在英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國政府機構、教育機構以及迪斯尼、微軟、IBM、甲骨文、惠普等眾多知名跨國企業擔任顧問。到目前為止,他已出版各類著作八十余部,主要有“思維導圖”系列圖書等。其作品在世界一百多個國家以30種語言出版,累計銷量突破1000萬冊。

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  • 作者: [英]東尼‧博贊(Buzan,T.)
  • 原文作者:Buzan,T.
  • 譯者:邱炳武 張英爽
  • 出版社:外語教學與研究出版社
  • 出版日期:2005/04/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

女性傷「心」時 嚼阿斯匹靈可自救

【台灣醒報記者黃譯萱綜合報導】女人容易傷「心」!心臟病高居美國女性第一大死因,女性心絞痛發作的機率也較男人高。美國桑顛醫院提醒,女性若經常覺得胸悶、脖子痠痛、呼吸急促等就應該盡早就醫,因為這些可能都是心臟病的潛在徵兆,在心臟病發作時,則可以趕快先「嚼」一顆阿斯匹靈自救。

《Statesman Journal》報導指出,心臟病已躍居美國女性第一大死因,但大多數的女性健檢仍較強調乳房檢查,加上心臟病徵兆較隱晦,常被患者忽略。但事實上,在身體不適、感冒等情況下,女性比男性更容易同時出現心絞痛、胸痛等情況。

心絞痛往往暗示了有冠狀動脈痙攣或阻塞,是心臟病最主要的症狀之一,其他症狀包括脖子痛、呼吸時胸痛或呼吸急促、四肢麻痺等,美國桑顛醫院提醒,女性若出現以上症狀就應該就診,「因為心臟病的症狀其實很難察覺,大多數人在第一次發作前從未被診斷出有心臟病。」

桑顛醫院也指出,心臟病發作時患者會感到胸口有擠壓感並且悶痛,四肢內側、脖子、下巴和胃都會感到不適,呼吸急促、冒冷汗、噁心和頭暈等,若發生以上症狀就應該趕快求救。

此外,趕在黃金時間自救,專家也建議在醫護人員抵達前先「嚼」一顆阿斯匹靈預防血栓,「把阿斯匹靈咬碎可以加快吸收速度,大概4-5分鐘就能讓藥效進到血液中。」

除了女性本身較容易有心臟病外,家族有相關病史、抽菸、肥胖、糖尿病、高血壓、高脂肪、常久坐不動和壓力大都會提高罹患心臟病風險,專家也建議潛在患者與醫生討論,及早透過改善生活模式來預防心臟病。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女性傷-心-時-嚼阿斯匹靈可自救-114819081.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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