搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物
 |
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 由料理長與營養師共同規劃，依食材營養素設計112道健康食譜，日常保健、對症調理都實用！
我們的身體就像一個小小的化學工廠，吃進去的食物，經由消化、吸收、排泄，會化為我們身體維持生命的養分。因此每天所吃的食物，日積月累下來，將會大大影響我們的健康。
該如何藉由日常飲食，打造出不老體質？
雖說滿桌大魚大肉很容易有膽固醇過高的問題，但過於清淡簡單，因為會造成蛋白質、醣類和脂肪的不足，反而會讓人提早老化。因此健康飲食的關鍵字，最重要的始終只是『營養均衡』。
為了幫助讀者能夠餐餐吃得營養又均衡，本書作了下列規劃：
依據食材分類：
書中收錄魚?肉?主菜三大類食譜，並依據食材分門別類變化各種料理。讀者可依據冰箱裡有什麼材料，簡單決定今天的菜單。
提供對症食譜：
想要提升腸胃功能時，推薦「煮蕪菁蝦」跟「纖維蔬菜秋刀魚味噌煮」，利用黏稠軟爛的蕪菁舒緩腸胃。想要預防?改善高血壓，可以在菜單中加入「炸牡蠣佐海味醬汁」、「紅燒章魚白蘿蔔」，魚類、海藻類和水果能夠控制高血壓症狀……，在日常中活用各種食材的特性，改善?預防疾病！
博客來網路書局
建立健康飲食概念：
有基本健康概念的朋友，相信一定知道，想要擁有健康，攝取均衡的營養，保持規律的三餐，及維持適度的運動相當重要。本書將幫助讀者確立正確的飲食習慣，並介紹各種食材所含之營養素，像是沙丁魚能降低膽固醇和中性脂肪，加速血液的循環。若餐前先食用涼拌菜，能預防飲食過度、避免肥胖，還具有抑制血糖上升的效果。累積飲食保健知識，當自己與家人的健康第一道防線。
期待讀者在瞭解料理的營養價值後，每餐組合肉、蔬菜、主食，設計出均衡且多變的美味餐點！食物各有其功能。平時關心成為自己身體營養素的食物，隨時配合身體所需攝取食物，是邁向真正健康的第一步！
博客來書店 ?
這樣吃，會變有錢！：年收入超過二○○○萬日幣的人，怎麼吃？為什麼而吃？如何吃出人脈，打造自己的百萬身家？
| 窮人與富人的距離0.05mm
| ||
大翻身時代：白手起家的百億富豪教你預見商機╳創造價值這門課
| 企業家與企業文化（３）貧窮是最大的遺產富貴並非神來一筆
| ||
百萬富翁的大祕密：別跨過盧比孔河-好奇心可以殺死一隻貓
| 千萬富翁不說的祕密：沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山
| ||
億萬富翁的小祕密：保險箱裏的三個錦囊 揭開貧窮的謎底
| 新手一看就懂的被動收入
|
- 作者： 大田 忠道 新功能介紹
- 譯者：沙子芳
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/20
- 語言：繁體中文
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物
|
道德發展：柯爾保的薪傳
| 榮格
| ||
人格之旅：九尖圖入門手冊
| 弗洛依德
| ||
導讀榮格
| 拉岡
| ||
拉岡
| 不知道我不知道－趙珠蘭約談內在的榮格
|
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物推薦，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物討論，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物比較評比，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物開箱文，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物部落客
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物那裡買，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物價格，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物特賣會，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物評比，搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
地方掃描－3飯店特色年菜 搶圍爐商機
中國時報【（楊明峰）】
桃園：農曆年節將屆，飯店搶攻年菜商機，楊梅東森山林渡假酒店主推「常溫年菜」，民眾料理20分鐘即上桌。中壢古華花園飯店年菜則充滿客家味，強調新鮮上菜、非冷凍食品。中壢區南方莊園渡假飯店則有「金猴報喜」年菜禮盒，讓民眾應景圍爐。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/地方掃描-3飯店特色年菜-搶圍爐商機-215008401.html
|
搶敗不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃熱賣好物
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
