評鑑開箱書旅人強檔限時
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內容簡介: 作家歌手鍾立風幾年來閱讀、旅行的際遇和感受。
近百篇輕快隨性的短文，充滿靈感的跳動和平淡中的趣見。
小鍾迷走在自己的精神世界里，誠懇地思索博客來，熱烈地感受，音樂、文學、旅行、電影都是他「生命的需要」。
讀者與小鍾之間，就像是偶然相遇的旅人，兩人對飲一杯清酒，聽他分享一個故事。
在鍾立風朴素而流麗的書寫中，你找到了自己，我們認出了彼此。
全書四個部分：最 好的相遇--這也許是世間最奇妙的緣分，是我一切靈感的開始；流浪者旅店--當他遠航歸來，總有故事要說；裴維爾的歌博客來網路書店--你能講出秘密，又不會泄露自己；你好，安娜·卡列尼娜--我不刻意要做一個旅行者，我覺得在書房的圈椅上雲游四海，也是屬於自己的旅行。
我們在讀我們生活的故事，仿佛我們置身其中。
鍾立風，作家歌手，博爾赫斯樂隊主唱。祖籍浙江，現居北京。民謠圈里的讀書客，文藝青年的閱讀榜樣。他的音樂具有很強的文學性和畫面感，他的文字則充滿想象和流動的音律。他說：如果音樂是我的白天，那麼文字則是我的夜晚，是音樂和文字完成了我的呼吸--字吸，歌呼。
已出版文字集：《像艷遇一樣憂傷》《沒有過去的男人》《在各種悲喜交集處》《短歌集》；音樂專輯：《像艷遇一樣憂傷》《欲愛歌》《瘋狂的果實》《被追捕的旅客》等。
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- 作者： 鍾立風
- 出版社：中信出版社
- 出版日期：2016/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
咖啡有無咖啡因 都有保健治療效果
【台灣醒報記者黃捷綜合報導】研究發現，不管咖啡含不含咖啡因，都一樣可降低罹病風險！多項研究已證實，有喝咖啡習慣的人較能改善健康，從糖尿病到心臟病，各種大小病都有效。最新研究顯示，不是只有含咖啡因的咖啡有效，無咖啡因的咖啡也一樣有保健效果。
哈佛公共衛生學院研究團隊發現，一天3到5杯咖啡的飲用習慣可以降低死亡率，也減少糖尿病、心血管疾病和自殺風險。特別的是，之前大多是含咖啡因的咖啡研究，但最新研究發現無咖啡因的咖啡也能降低致死率。
這個大規模且長時間追蹤的調查，研究團隊找了20萬個醫生和護士，請他們紀錄長達20年的生活習慣和飲食習慣，並進行統計分析。收案母體人數龐大加上追蹤時間又長達20年，這項大型研究因此受到美國許多醫師肯定。
學者說，有固定喝咖啡習慣的人，死亡率普遍比不喝的人低，且在不抽菸的人中差別更顯著，喝比不喝者低了8-15%的死亡率。學者總結，這對嗜飲咖啡的「咖啡人」來說是好消息，「至少咖啡人不必擔心咖啡是毒藥，可以心安理得地當作良藥了。」
但研究也發現，嗜喝咖啡的人通常也比較容易有抽菸、喝酒和吃紅肉的習慣。這項研究的不足之處，就是不知道受試者喝的是黑咖啡、加奶加糖的咖啡或是超商賣的罐裝咖啡。
學者強調，研究結果並不是倡導把咖啡當作救命萬靈丹，雖然咖啡被證實可以治療大腸癌、降低糖尿病風險和減緩發炎反應，但還是跟個人對咖啡的敏感度和生活習慣有關，而且飲食習慣對健康的影響更大。學者也提醒奶精和糖的添加量太多反而造成健康問題。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/咖啡有無咖啡因-都有保健治療效果-093253417.html
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