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極品商品食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！那裡買

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內容簡介:

系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華，簡單規則、詳細圖解，再創養生新經典！

●春養肝防病，多食綠蔬、保持心情開朗是重點
●夏養心防濕，多吃牛豬魚、神清氣爽最重要
●秋養肺防燥，保護呼吸道、白色食材最有益
●冬養腎防寒，多吃黑色食材養腎強身，小心慢性病易復發
博客來書店
博客來74種蔬菜水果、29種魚貝肉類、20種堅果雜糧
挑選得當、了解宜忌、配合體質，養生好吃不困難！
博客來網路書局
本書將四季普遍可見的食材，由鑽研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚，與中西醫整合醫學專家蔡昆道醫師的解析，將食材的特性、功效、禁忌、選購要領清晰條列為查找方便的「常見食材百科」，並附上四季食譜。更有讓小市民也能輕鬆買菜、聰明養生。

本書特色

特色1、精心設計的春夏秋冬養生寶典
本書將24節氣養生濃縮為四季養生精華，從自然律例和人們食衣住行的習慣、到穴道按摩養生保健，透徹分析每個季節的保養防病之道。

特色2、常見食物中就有大藥
博客來網路書店要防治疾病不一定要用名貴的藥物，自然平凡無奇的食材中自有養生大藥。本書是四季養生食材的微百科，以圖解方式系統化呈現每種食材的性味、營養和宜忌，是非常實用可以時時翻查的食材書。

特色3、中醫食療專家教你到菜市場這樣挑食材！
本書也是菜市場的食療養生學，由兩位食療專家從季節養生的角度出發，教你選購當令、新鮮又便宜的健康食材。

獨家收錄：跟著四季變換26道強身健體食譜，防治疾病、健康一整年

轉動奇蹟：從“心”開創喜樂與豐盛(無書，2CD)		女人愈熟愈美麗：人生築夢40起跑
為自己準備一本獨老幸福存摺		不老的身心靈：你可以青春美麗活到九十九
30開始：打造亮麗熟年		就這樣，幸福快樂到老
我的不老主張：12個熱情生活的長者故事		一個人，兩座城

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  作者： 楊淑媚, 蔡昆道    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

圖／小賈魔爪伸AKB 強吻高橋南

加拿大麻煩小天王賈斯汀，日前亮相日本音樂節目《Music Station》，居然煞到AKB48成員高橋南，不停靠近她說話表現好意之外，更不斷向她獻出飛吻，最後更在後台強吻高橋南。

小賈這次參加《Music Station》，相當給面子坐足全場，不過卻坐不住，不停動來動去，先是看他跟關8成員大倉忠義，不停聊天，之後他注意到AKB48的多名女生，就更興奮，還不停接近高橋南示好。

當高橋南在前排發言時，坐在後排的小賈，還突然走到高橋南身邊輕聲跟她說話，當AKB48準備唱歌時，他更站起來向她們狂送飛吻，中途小賈還在嘉賓席聞歌起舞，感覺非常喜歡AKB。

期間指原莉乃也練習了英文，詢問小賈最愛吃哪一樣日本食物，小賈立刻回答是壽司，更與幾位AKB成員擊掌，相當搞笑。

不過，更引人注目的是，小賈回到後台的時候，居然一邊抱住小嶋陽菜，一邊又強吻高橋南，害得她想避都避不掉，一臉尷尬，不過，日本的小賈粉絲就不太高興，見此狀不停在網上狂踩AKB，可是說實在的，整晚都是小賈在主動撩AKB，不知這些粉絲生氣所謂何來。

 

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  • 加拿大麻煩小天王賈斯汀，日前亮相日本音樂節目《Music Station》，居然煞到AKB48成員高橋南，不停靠近她說話表現好意之外，更不斷向她獻出飛吻，最後．．． 較多 加拿大麻煩小天王賈斯汀，日前亮相日本音樂節目《Music Station》，居然煞到AKB48成員高橋南，不停靠近她說話表現好意之外，更不斷向她獻出飛吻，最後更在後台強吻高橋南。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年12月5日週六 台北標準時間下午1時16分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

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    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/圖-小賈魔爪伸akb-強吻高橋南-050352913.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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