極品商品食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!那裡買
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介:
這個季節,你吃對了嗎?
懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症!
跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物!
系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華,簡單規則、詳細圖解,再創養生新經典!
●春養肝防病,多食綠蔬、保持心情開朗是重點
●夏養心防濕,多吃牛豬魚、神清氣爽最重要
●秋養肺防燥,保護呼吸道、白色食材最有益
●冬養腎防寒,多吃黑色食材養腎強身,小心慢性病易復發
博客來書店
博客來74種蔬菜水果、29種魚貝肉類、20種堅果雜糧
挑選得當、了解宜忌、配合體質,養生好吃不困難!
博客來網路書局
本書將四季普遍可見的食材,由鑽研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚,與中西醫整合醫學專家蔡昆道醫師的解析,將食材的特性、功效、禁忌、選購要領清晰條列為查找方便的「常見食材百科」,並附上四季食譜。更有讓小市民也能輕鬆買菜、聰明養生。
本書特色
特色1、精心設計的春夏秋冬養生寶典
本書將24節氣養生濃縮為四季養生精華,從自然律例和人們食衣住行的習慣、到穴道按摩養生保健,透徹分析每個季節的保養防病之道。
特色2、常見食物中就有大藥
博客來網路書店要防治疾病不一定要用名貴的藥物,自然平凡無奇的食材中自有養生大藥。本書是四季養生食材的微百科,以圖解方式系統化呈現每種食材的性味、營養和宜忌,是非常實用可以時時翻查的食材書。
特色3、中醫食療專家教你到菜市場這樣挑食材!
本書也是菜市場的食療養生學,由兩位食療專家從季節養生的角度出發,教你選購當令、新鮮又便宜的健康食材。
獨家收錄:跟著四季變換26道強身健體食譜,防治疾病、健康一整年
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- 新功能介紹 作者: 楊淑媚, 蔡昆道
- 出版社:時報出版 新功能介紹
- 出版日期:2015/05/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
圖/小賈魔爪伸AKB 強吻高橋南
加拿大麻煩小天王賈斯汀,日前亮相日本音樂節目《Music Station》,居然煞到AKB48成員高橋南,不停靠近她說話表現好意之外,更不斷向她獻出飛吻,最後更在後台強吻高橋南。
小賈這次參加《Music Station》,相當給面子坐足全場,不過卻坐不住,不停動來動去,先是看他跟關8成員大倉忠義,不停聊天,之後他注意到AKB48的多名女生,就更興奮,還不停接近高橋南示好。
當高橋南在前排發言時,坐在後排的小賈,還突然走到高橋南身邊輕聲跟她說話,當AKB48準備唱歌時,他更站起來向她們狂送飛吻,中途小賈還在嘉賓席聞歌起舞,感覺非常喜歡AKB。
期間指原莉乃也練習了英文,詢問小賈最愛吃哪一樣日本食物,小賈立刻回答是壽司,更與幾位AKB成員擊掌,相當搞笑。
不過,更引人注目的是,小賈回到後台的時候,居然一邊抱住小嶋陽菜,一邊又強吻高橋南,害得她想避都避不掉,一臉尷尬,不過,日本的小賈粉絲就不太高興,見此狀不停在網上狂踩AKB,可是說實在的,整晚都是小賈在主動撩AKB,不知這些粉絲生氣所謂何來。