評鑑開箱按節氣顧五臟，吃出好體質部落客
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內容簡介:
在對的時間吃對的食物，徹底改善四季好發病症！
「節氣養生」除了中醫九種體質的養生重點，辛海醫師特別提出，從嬰幼兒到老年人等不同年齡層、性別的人，由於五臟強弱、常見病症各有不同，節氣調養也要量身訂作。如更年期女性在夏季可多吃蛋白質，但要少鹽，以免增加心臟負擔；青少年在秋季要少吃辛辣，多吃蘋果、柑橘等酸性食物養肝。而我們身處氣候溼熱的臺灣，節氣飲食更要著重「健脾化濕」，清淡少油，才能養出好體質。
本書提供每個人適合自己體質與年齡層的節氣食物，並搭配美味食譜。如同量身打造的養生計畫，讓你從年頭吃到年尾，一整年都健健康康！
博客來中醫師嚴選186種二十四節氣食材！
隨四季顧五臟、預防疾病、改善當季病症！
博客來書店
春疏肝脾
立春吃白蘿蔔降血壓
雨水吃豌豆苗防感冒
驚蟄吃山藥固胃
春分吃蒜苗袪寒殺菌
清明吃韭黃改善花粉症
穀雨吃黃魚，健脾治失眠
夏季養心
立夏吃苦瓜，清心降血脂
小滿吃櫻桃，補充血氣
芒種吃蒟蒻，改善帶狀疱疹
夏至吃黃瓜防中暑
小暑吃空心菜，預防痢疾
大暑適量啤酒開胃，預防心臟病
秋季潤肺
立秋吃銀耳，潤肺美容
處暑吃藍莓，增強抵抗力
白露吃柚子，改善消化不良
秋分吃柿子，化痰解便秘
寒露吃豬肝，預防慢性支氣管炎
霜降吃洋蔥，預防心血管疾病
冬季補腎
立冬吃羊肉，溫腎袪寒
小雪吃黑木耳，補血防老化
大雪吃豬腰，補腎氣、改善鼻竇炎
冬至吃薑，止咳發熱
小寒吃栗子，改善骨質疏鬆
大寒用紅棗燉湯，改善貧血、高血壓
名人推薦
中華中醫經絡美容學會榮譽理事長 吳明珠
臺北市立聯合醫院中醫部婦科醫師 楊素卿
博客來網路書局專業推薦（依姓氏筆畫排序）
辛海醫師除了介紹中醫九種體質的節氣養生法，更針對嬰幼兒、少年、青年、中年人、孕婦、產婦、更年期男女、老年人等不同年齡、性別的人，提供各自所需的營養素和節氣養生之道，讓每個人都能從本書中，找到最適合自己的節氣調理，達到吃對體質、吃對節氣，真正有效的養生保健！──臺北市立聯合醫院中醫部婦科醫師 楊素卿
博客來網路書店
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- 作者： 辛海 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/22
- 語言：繁體中文
評鑑開箱按節氣顧五臟，吃出好體質部落客
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內容來自YAHOO新聞
土地公節 夜夜花燈開運
中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】
2015土地公文化節18日至20連續3天在桃園藝文廣場舉辦，今年共有3大主題，周五晚間為「兒童劇團之夜」、周六「金曲晚會之夜」、周日晚「戲曲文化之夜」，而在白天則有土地公文化體驗、地方特色產業園遊會、好運5來趣味親子活動闖關等等，目前花燈都已經就定位，歡迎民眾前往觀賞。
桃園區公所說，18日晚上7點於土地公文化體驗區點燈後，兒童劇團之夜打頭陣，由海波劇團主演《周處除三害》並帶來可愛的授權娃娃大耳查布與奶油獅、卡布鷹現場互動，唱跳演出。
而在土地公展示專區，以土地公賜財運為主題，以招財概念結合金黃色系，設計「元寶」、「錢幣」圖像，結合LED樹燈和大量草花布置，營造出財運滿桃園、財源福氣來的氛圍，另有「財運福氣來」、「愛戀桃花園」、「福氣滿桃園」、「幸福桃仔園」等土地公意象4大主題燈區。
「市政宣導區」12面展板架設LED、呈現「美麗桃園城」並宣導市府近期推動活動及福利政策。「3D地景互動區」，提供市民朋友拍下身歷其境的美麗桃園青溪橋上照、「親子歡樂園區」，今年特別推出的土地公親子免費遊樂園，小朋友可以免費遊玩「兒童氣墊遊戲」等兒童遊樂設施。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土地公節-夜夜花燈開運-215006324.html
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