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綠色居家生活套書推廌強打

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內容簡介: 一、食蟲植物新手指南：地表上最有個性的植物栽培方法&養護技巧完全解析

食蟲達人小鴨王 最強力作
新手入門必讀！
與豬籠草有關的基礎知識＋栽培養護＋進階繁殖
完整解惑

1.讓讀者重新認識食蟲植物。
將以往對於食蟲植物錯誤的觀念導正過來，並且瞭解認識食蟲植物的種種。

2.讓讀者想要栽培食蟲植物。
透過書籍淺顯易懂的栽培方式，激起讀者想要再次挑戰栽培食蟲植物的心情。

3.培養讀者正確的栽培理念。
培育讀者一個入門栽培者應該要有的程序與步驟，學習負擔責任與培養耐心。

二、不依賴農藥的花盆菜園 實踐共生農法，自己種菜吃得安全又安心

47種的人氣蔬菜混植組合
不必擁有寬廣的田地或院子
博客來書店在花盆裡就能實現無毒農法

所謂的共生農法，指的是將不同的蔬菜種在一起(混合種植)來降低病蟲害發生的機率，同時將能互相幫助成長的蔬菜種在一起。比方說將蕃茄與羅勒種在一起後，羅勒的香氣會使蕃茄的害蟲不敢接近，進而達到不使用農藥驅逐害蟲的效果。大部分的農家很早就知道這類蔬菜的組合，但有些情況則需動手做做看，才能知道哪些部分會不如預期順利，哪些又需要掌握訣竅才能順利完成。

本書打算介紹的是在一個花盆裡就能實現的共生農法，因此本書介紹的這些都是經過多年嘗試與失敗，才得以實踐的例子，而且挑選的都是才剛開始準備蔬菜種植的初學者，都能順利挑戰的蔬菜。衷心祈盼各位讀者能透過本書盡情享受蔬菜種植的樂趣。

本書介紹的栽培特色

特色1
一次種植兩種蔬菜
所謂的共生農法，就是在一個花盆裡種植2～3種適合混合種植的蔬菜，所以一次可收成多種蔬菜。

特色2
空間狹小也能種植
本書範例多選在60×40×25公分的花盆裡種植，所以沒有寬廣的田地或院子也沒關係，只需騰出一處置放花盆的空間就能順利栽種。

特色3
完全不使用農藥，既安全又安心
共生農法的栽種方式不容易發生病蟲害，所以完全不需要使用農藥。

特色4
共有47種豐富的栽培組合
以小蕃茄、茄子、青椒這類超人氣蔬菜為主軸，分別介紹1～4種適合混合種植的蔬菜組合。總計將介紹高達47種的蔬菜組合。

三、用杯子和小花盆種菜

回收用剩的蔬菜，就能反覆收成
既不佔空間，又不費工夫
要用的時候就能立刻採下來使用

善用廚房、陽台空間，只要想種，隨時就能動手
簡單易學，輕輕鬆鬆就能持之以恆
博客來網路書店現在開始親手栽植最美味的蔬菜吧！

從廚房與陽台起步！在自家種蔬菜
您也曾興起自己動手種蔬菜的念頭嗎？
若您曾有過這個想法，建議您先從在廚房也能種的「杯子栽植」試起。
所需的材料只有塑膠製的杯子、少量的泥土與種子而已。
種植的過程很簡單，收穫期的天數也很短。
只要想吃蔬菜，就能隨時收割，也能長期享受在自家種植蔬菜的樂趣。
如果您想挑戰更正統的蔬菜種植，不妨試著利用小花盆，在自家打造一處「陽台菜園」。
本書介紹的是初學者也能輕鬆上手的蔬菜種植，縱使您家沒有寬闊的庭院或空間，即便沒有特殊的知識與技術，都能種出生氣勃勃的蔬菜。
正因為是自己親手種植的蔬菜，所以一定是安全又美味，
就讓我們從今天開始動手種種看吧！

◎可利用杯子栽植的蔬菜有哪些？
博客來網路書局綜合萵苣、櫻桃蘿蔔、日本蕪菁、鴨兒芹、迷迭香、羅勒、山椒、蘿蔔葉、牛蒡葉、蔥、帶根鴨兒芹、芝麻菜、青紫蘇、義大利巴西里

◎可利用小花盆種植的蔬菜有哪些？
小蕃茄、小黃瓜、馬鈴薯、四季豆、小蕪菁、櫻桃蘿蔔、迷你青江菜、日本茼蒿、豌豆、茄子、青椒、櫛瓜、玉米、秋葵、毛豆、迷你蘿蔔、胡蘿蔔、迷你高麗菜、花椰菜

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  作者： 小鴨王duckking, 竹內孝功, 野菜畑編輯部    新功能介紹
• 譯者：許郁文
• 出版社：遠足文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/23
• 語言：繁體中文

綠色居家生活套書推廌強打

內容來自YAHOO新聞

吃膠原蛋白護膚 醫師：無效啦

（中央社記者龍珮寧台北20日電）台灣皮膚科醫學會副秘書長、台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，不論是宣稱有什麼效果的食用膠原蛋白都沒有效啦。

「OpView社群口碑資料庫」公布「2015上半年台灣膠原蛋白趨勢分析」，分析期間是從今年1月1日到6月30日，以大數據內容觀察法和自動語意技術，分析網友評論，有效討論量超過百萬則，9成以上代表性。

網友對食用膠原蛋白所希望達到的效果依序是保濕、美白、豐胸、及對於膝蓋關節的保養，其中以期待「可保濕、使皮膚變好」占所有預期成效聲量近5成。

不過，食用膠原蛋白在美白與豐胸是沒有得到科學證實的，但仍有網友在網路上分享自身的經驗。

食用膠原蛋白非完全都是好處，也是有「沒有效果」或「負面效果」的，常見的是「冒痘」、「亂經」、「燥熱/口乾舌燥」及「皮膚過敏/發癢」。

網友認為吃膠原蛋白可以讓皮膚變好，卻狂冒痘痘，與原來期望的相牴觸。遇到亂經時，則會停用或換牌子。

台灣皮膚科醫學會副秘書長、台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，不論是宣稱有什麼效果的食用膠原蛋白都沒有效啦。

她說，「膠原蛋白」就是蛋白質，吃進去肚子內就會消化轉化成胺基酸，和一般的蛋白質是一樣的，而這些膠原蛋白又非天然，而是合成，不具特別的效用，建議民眾可從食物中獲得，如魚、肉、蛋、大豆等。1040920
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃膠原蛋白護膚-醫師-無效啦-055535521.html

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