暖暖多肉花園：養護、組盆、培育的知識非買不可－博客來網路書店超級強品

暖暖多肉花園：養護、組盆、培育的知識非買不可

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看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，看完還讓我回味無窮!

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內容簡介:

可愛的微景盆栽，療癒了你的心

小多肉圓圓胖胖的葉，天鵝絨般的觸感，粉嫩可口的外型...來養一盆吧！
一起來動手組一盆「暖暖多肉花園」，創造屬於自已的小小綠世界吧！

養植多肉植物可以舒壓，更有助於健康

多肉植物肥厚的葉片，表面佈有許多氣孔，可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，使室內空氣清新，還能有效的阻隔各種對人體有害的氣體。

桌上如果有一盆賞心悅目的多肉植物，精巧可愛的外型，有助於放鬆緊繃的身心，舒緩不適的情緒，對於工作壓力大的上班族來說是最適合不過的。

多肉植物形形色色，怎麼挑選呢? 有一盆小可愛之後，該如何養護？

多肉植物有肥厚的貯水器官，不需天天澆水。
日照可促進株型緊實，顯現美麗的顏色，室內養植可以用人工光源來補強。
通風有助於散熱，保持濕度平衡可防止黴菌及害蟲入侵。
謹記，對多肉寶貝們寵愛，不溺愛!

如何做一盆令人賞心悅目的「組合盆栽」？

首先，要了解各種品種不同的形態、特性，各自有別地在夏、春、秋、冬不同季節生長，有的愛喝水、有的喜歡乾爽，有生長速度快的，也有些不耐炎熱...適當地挑選植物混植，才能讓迷你花園維持更久。

當滿心歡喜的組了一盆滿意的作品後，該如何培育?

混植與單植一樣，充足的日照與通風是基本的原則，給水則依組入的多肉植物而定。生長季多給水、夏季須適度限水。一般組盆10~15天給水一次即可。

本書集結了人工光照、微景組盆示範，超過40種類別推薦、季節培育，介質、盆具選用，繁殖、換盆、修剪方法，防病蟲、施肥要領…內容好紮實！

熱愛多肉的植物達人，藉由本書熱情地傳達了正確觀念和實用知識！

多采多姿的多肉植物，豐富你的視覺，也豐富你的心靈！
讓室內養護、組盆、培育的樂趣，成為小日子中優雅和舒鬆的時光

本書特色

這是一本「多肉植物的主人」必備的基本書

花一點點時間學習養護知識，選對植物適應在地氣候與培育環境。再搭配上室內植物養護的好幫手『迷你植物燈』補足光照，讓小小多肉們飽滿健康，你也可以盡興地組盆，玩出自已的微型花園！

小多肉們都需要光

喜愛多肉植物的朋友們並非都擁有完美的露天栽培環境或陽台，只能將心愛的多肉養在室內，眼看著植物們徒長變綠，最後死去。為此，人工光源應運而生。現代的植物人工補光多由LED構成，相較於傳統照明設備，LED 省電、不易發熱，壽命長、體積小，發出的光源符合植株生長所需要的波段。
博客來
本書作者另外精心企畫了一個「小多肉主人們的工具包」－
博客來網路書局要讓你的小多肉健康養：
www.flag.com.tw/book/5105.asp?bokno=F6253A/

灑上光的綠意，變成視線裡的美好
讓小日子處處生氣盎然

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【暖暖多肉花園】是很值得參考的療癒工具書。多種療癒款植物組合盆栽，讓你從各種創意中體驗成就感；簡約風格的迷你養護燈，不僅提供小組盆良好的生長環境，更創造舒爽明亮的工作居家氛圍。

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出版日期：2016/09/08
語言：繁體中文

暖暖多肉花園：養護、組盆、培育的知識非買不可

內容來自YAHOO新聞

吃西班牙海鮮燉飯健脾養胃又滋陰

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：炎炎夏日，經常感到全身乏力、食慾不振，容易沒胃口，很想知道有什麼菜餚可以讓人食慾大增。這次就帶大家學做各種簡單的外國料理，開啟夏季視覺與味覺盛宴！

吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

主題：西班牙海鮮燉飯

食材：

米200克、蝦10隻、香芹菜3隻、小魷魚5隻、番茄1個、洋蔥1/3個、大蒜2瓣、辣椒粉2克、檸檬1個、白葡萄酒100ml、高湯、橄欖油各適量。

做法：

1.將蝦子開背去除腸泥，小魷魚去軟骨。

2.洋蔥、番茄、芹菜洗淨切丁，大蒜切成末。

3.加少許橄欖油把洋蔥丁、芹菜炒成半透明狀，加入蒜末繼續炒1分鐘。

4.加入番茄丁炒出汁。

5.加入米繼續翻炒2分鐘，倒入適量白葡萄酒，待酒精稍揮發加入高湯，淹過米即可，小火燉煮15-20分鐘。

6.湯汁基本收乾時放入蝦子、小魷魚，半埋在飯裡，加入辣椒粉，蓋上鍋蓋小火悶5-8分鐘。

7.加入新鮮檸檬汁即可。

吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

營養提示：

蝦子含有谷氨酸、脂肪、煙酸、糖類、蛋白質、硒、鐵等營養素。蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到十幾倍。中醫認為，蝦性溫，味甘、鹹；歸腎、脾經。因而具有滋陰補腎，養胃的功效。中老年人、心血管病患者、腎虛陽痿、腰腳無力、孕婦等尤其適合食用。

芹菜性涼、味甘；歸胃、肺、肝經。富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、鐵等成分。芹菜具有健胃利氣、清熱除煩、潤肺止咳等功效。可用於治療高血壓、暴熱煩渴、水腫、頭痛頭暈等症狀。

這道來自異國的料理，蝦的口感爽脆，米飯吃起來粒粒分明，富有鮮味和嚼勁，每一口都是滿足。不但能吃得到大海的鮮甜甘醇，檸檬汁、辣椒粉更是可以刺激味蕾，令人食慾大增。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃西班牙海鮮燉飯-健脾養胃又滋陰-073115065.html

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