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花藝創作力！：以6訣竅啟發個人風格＆設計靈感破盤好物

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內容簡介: 1997年，作者作為世界盃日本代表前往法國尼斯，發現歐洲各國代表的作品盡是前所未見的設計，而為其基礎的是，以「歐風花藝設計」之名在日本被介紹的新式設計理論。對於當時只以圓形或三角形等幾何造型來創作花藝作品的作者而言，受到了非常大的文化衝擊。
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在勵精圖治之後，其作品仍被外國花藝家指出「看不出個人風格！」個人風格、個性……這些元素，對於東方的設計界來說，常常是欠缺的，因為在學習過程中，很少會要求學生在作品中加入自我的個性。
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就這樣，作者除了一方面戮力於普及歐風花藝設計，另一方面也努力地提高個人風格。他也發現在日本的設計發想力，讓人感受到很強烈的危機感。原因就出在缺乏想像力與豐富的發想力。
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那麼該怎麼作呢？就是要學習由發想到設計的訣竅，也就是習得系統化的「發想法」。要創造出個性化的設計，需要的不只是感性，而若以理論為基礎來訓練，就可以習得這種能力。重點是決定好發想的起點，而從其開始擴展的收集資訊。而近年來，電腦與智慧型手機相當普及，任何資訊都能瞬間得知。於是作者也研究出可以將這樣取得的資訊，置入系統中再將其轉變成設計的方法。

在本書中，將以各式實例來解說，並提供6個構思的切入點，讓讀者更能清楚明瞭其中的絕竅，讓愛花人都學到創作出自己獨一無二作品的能力。

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  作者： 久保数政    新功能介紹
• 譯者：鄭昀育,林佳瑩
• 出版社：噴泉文化館    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/15
• 語言：繁體中文

花藝創作力！：以6訣竅啟發個人風格＆設計靈感破盤好物

內容來自YAHOO新聞

吃錯早餐 學童體力腦力恐弱化

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>

你家孩子有天天吃早餐、吃得夠營養嗎？國內最新研究發現，天天吃早餐的學童，血壓、血脂、腰圍及BMI都比較正常，且學習能力較佳。專家建議，早餐應選擇全穀及優質蛋白質，如全麥吐司、地瓜、白肉、水煮蛋，避免高油糖鹽的雞塊、薯條、熱狗等。

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天天吃早餐　頭好壯壯

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國防醫學院公衛所分析，國內2001至2002年、共2401名國小學童營養攝取狀況資料，結果發現，天天吃早餐的學童健康狀況最好，除了BMI及腰圍較低、高密度膽固醇較高，血壓偏高的情況減少63％、代謝症候群的發生率降低78％，遇到學習困難的比率也較低。

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吃錯早餐易生病

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董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，早餐非常重要，是提供身體展開一天所需的能量，但現代父母忙碌，逾5成學童早餐吃得不夠健康，往往以熱狗、雞塊、薯餅、薯條，再搭配奶茶、紅茶等含糖飲料做為早餐，不但熱量高、容易造成脂肪堆積，更增加腸胃負擔，容易變胖、體虛、生病。

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優質早餐這樣吃

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許惠玉建議，早餐應常喝乳品、每星期有4天以上有蔬果，如選擇全穀根莖類搭配新鮮蔬果、優質蛋白質，如全麥吐司夾生菜、番茄、白煮蛋，搭配原味乳品、無糖豆漿，才是健康營養的早餐。
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> 相關報導請見：4大錯誤不可犯　CNN教你吃對早餐

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃錯早餐-學童體力腦力恐弱化-061100361.html

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