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內容簡介: 博客來網路書店
秋天從農曆立秋開始，結束於立冬。
中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，總共有6個節氣，長達3個月的時間。
博客來秋天處於夏冬兩季之間，正好是氣溫由熱轉冷的轉變期，如果能善加把握這段時間好好調養身心，增強身體調節免疫能力，不但能為迎接寒冬做好準備，更能有效預防各種冬季可能發生的疾病。
博客來書店中國民間有一個說法：「補冬不如補霜降」，意指秋天如果適當地補養好身體，那麼就不必怕冬天身體虛寒，而拚命冬令進補了。
中國古老醫書「黃帝內經」上也提到：「秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。」這是古人的養生智慧，建議一般人在入秋之後要注意收神氣，保持肺氣清靜，來度過這段天氣由熱轉寒的關鍵期。
因此中醫普遍建議，為迎接冬天來臨，不妨從秋天開始就用平和的食補來為身體打好底子。 ?
在這本「秋天的養生湯水」中，養生烹飪老師周承俊利用這個季節盛產的蔬果，如芡實、蓮藕、山藥、百合、蓮子、銀耳、水梨、甘蔗，搭配上能滋陰養肺的食材，像黑白木耳、麥冬、白蟲草、枸杞、西洋蔘、山藥、川貝、柿乾、玉竹，在日常三餐要喝的湯湯水水中，以食補為身體打好基礎，先灌飽精氣神，兼顧營養均衡，為迎接冬天預做好萬全準備。
博客來網路書局
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- 作者： 周承俊 新功能介紹
- 出版社：橘子 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
土庫寒冬送暖 發放低收物資
土庫鎮一○五年寒冬送暖活動昨（廿九）日上午在鎮公所前廣場舉辦，雖然寒雨來襲，前來領取實物的低收入戶弱勢冒雨前來參與，在土庫鎮新庄國樂團演奏之下拉開序幕。
鎮長陳慶助、代表會主席王錦文、農會總幹事黃萬聰、土庫扶輪社社長林明生等揮毫新春開筆福運儀式，寫出「金猴獻瑞迎新春」。
現場擺出各界贊助愛心攤位，明昌農產加工廠提供兩百份花生糖及土庫天主教會兩百份的胡麻油，由農產加工廠、古小兔音樂樂器公司董事長黃伯文在現場親自致送，並有健檢、義剪、及書法家揮毫贈春聯活動。
並贈送愛心贈品發放，有毛毯、食用品、關廟麵、白米、源順調和花生油、玉米油、衛生紙、毛巾、運動衛生衣、洗衣精、香皂、陽春麵等，鎮公所每戶發放毛毯一條，場面熱鬧滾滾。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土庫寒冬送暖-發放低收物資-160000968.html
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