主打商品湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養指名首選
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商品訊息功能:
內容簡介:
就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡，
還可以因應不同時節，不同身體狀態，喝不一樣的湯來調養，
真不愧為港人養生妙方之首！
葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老
人參果煲湯專治眼睛乾澀、鯉魚奶湯減緩氣喘
博客來金針菇煲紅棗抗過敏……，正宗煲湯，終結病痛之苦！
博客來網路書店兩位擅長營養食療的中醫師，公開正宗煲湯秘方，教你喝出健康
本書教你學會10種湯底，添加合適的中藥、食材，就能端出美味養生煲湯
嚴選7道基礎固本湯：養胃湯、潤肺湯、養心湯、清熱湯、強精湯、祛濕湯、補氣血湯，以及65道正宗港式養命煲湯，所有身體壞症狀，盅盅能解！
※再收錄〈煲湯常用湯底食材性味、功效和適應症一覽表〉
本書特色
◆你知道火氣大忌喝雞湯、忌吃雞腳嗎？多汗、多痰者該煲豬肉湯還是魚湯？
煲湯也有飲食宜忌，喝對湯，才不會愈補愈虛
依照﹝體質﹞：九大體質，各自有適合的湯底和食材，例如：氣虛者適合雞肉煲湯，再加入山藥、香菇更好！
依照﹝季節﹞：春夏養肝脾，可以喝生滾的瘦肉片或魚片青菜湯。秋冬重保濕，適合喝藥燉、肉熬的濃湯。
依照﹝病症﹞：水腫喝五指毛桃湯、海底椰川貝潤肺湯治久咳、改善腸胃病、便秘，喝山藥銀耳益胃湯最佳。
◆你知道煲湯時該加開水還是生水？怎麼煲，才不會破壞營養成分？
正宗港式煲湯祕訣、能吸收營養的煲湯喝法大公開
煲湯的大部分營養成分其實還保留在肉中，因此喝湯不棄肉渣才正確。
◆每一種不同的湯，都有不同的好處
博客來網路書局
用小火慢慢煲出來，既是食物又是藥物的煲湯，對養生最有效！
◎以湯調體質，維持內在健康和體型
口乾舌燥、舌紅、性情急躁、喜好冷飲者，應選擇烏骨雞、瘦豬肉為湯底，配上西洋蔘、黑木耳煲湯，以滋陰潤燥調整陰虛體質。
◎以湯養傷調經，復原迅速
黑豆煲鯽魚能養血補虛，婦女產後喝最好；猴頭菇煲雞調養氣血，術後康復最快；月經不調除了四物湯的另一種選擇，試試雞血藤煲烏骨雞。
◎煲「四季湯」順時養生，夏天補脾祛濕，秋天保濕潤肺
木瓜蓮子煲鯽魚能保濕，乾燥的秋冬季節喝再適合不過；
春天宜養肝，喝佛手瓜胡蘿蔔栗子南北杏豬骨湯最好；
荷葉煲瘦肉則能解除夏天熱毒降火氣。
◎男女老少，煲養有方
皮膚乾燥喝美顏花膠湯，男子補陽喝壯腰培元湯，
小孩發育喝熟地首烏瘦肉湯，火麻仁首烏瘦肉湯改善老年人各種退化症狀。
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- 作者： 党毅, 陳虎彪 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
土耳其再傳恐怖攻擊 自殺炸彈客驚爆伊斯坦堡商業區
甫與歐盟簽定重要難民協議的土耳其，19日再度發生恐怖攻擊，這次恐怖分子從首都安卡拉移師到第一大城伊斯坦堡（Istanbul），在商業區的行人徒步區中引爆炸彈，至少造成5人死亡、36人輕重傷。死者之中包括一名自殺炸彈客，傷者之中至少12人是外國觀光客。
目前還沒有任何組織承認犯案，但當局初步研判是庫德族（Kurds）好戰組織所為。
今年1月12日，伊斯坦堡觀光景點蘇丹艾哈邁德清真寺（Sultan Ahmed Mosque）廣場也發生自殺式攻擊，造成11名德國觀光客遇難。而就在6天之前，安卡拉（Ankara）遭到炸彈恐怖攻擊，造成37人死亡。
土耳其第一大城伊斯坦堡（Istanbul）19日發生恐怖攻擊（美聯社）
19日的案發地點在伊斯坦堡獨立大街（Istiklal Street），這是專供行人散步、禁止車輛通行的寬敞大道，兩側都是國際品牌專賣店、餐廳、咖啡店，還有幾家外國領事館。土耳其警方已經全面封鎖現場。
土耳其空軍18日和19日分別出動戰機轟炸位於伊拉克北部的庫德工人黨（PKK）武裝目標。18日晚出動20多架戰機轟炸了伊北部哈夫塔寧、加拉地區等地PKK武裝目標，19日淩晨出動10多架戰機轟炸了伊北部哈布爾地區的PKK武裝目標。
PKK成立於1979年，試圖藉由武力在土耳其、伊拉克、伊朗和敘利亞交界處的庫德族聚居區建立獨立國家，被土耳其、美國和歐盟視作恐怖組織。去年7月以來，PKK武裝頻頻製造針對土耳其軍警的襲擊事件，軍警則多次對其展開清剿行動。
今年2月17日與3月13日，安卡拉兩度發生傷亡慘重的恐怖攻擊，總共造成65人死亡，宣稱犯案者是與PKK的關係密切的「庫德自由之鷹」（Kurdistan Freedom Falcons，TAK）。
分布於土耳其、伊朗、伊拉克和敘利亞的庫德族問題，一直是土耳其政府的燙手山芋。近20年來，在土耳其政府嚴厲打擊下，境內庫德族分離主義勢力遭到削弱，緊張局勢有所緩解。但是隨著中東再次陷入亂局，庫德族問題也再次引起土耳其政府的關注和警惕。為了防止庫德族武裝在敘利亞和伊拉克北部地區坐大，土耳其採取軍事打擊行動，然而從戰場到都會區，庫德族的強力反擊也隨之而來。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土耳其再傳恐怖攻擊-自殺炸彈客驚爆伊斯坦堡商業區-110400485.html
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