新款食在營養學3:食材裡的神奇療效口碑必買

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內容簡介:

吃多吃好就營養了嗎
最新的研究證實現代文明病除了營養過剩,更多是營養不良
究竟吃好吃多的現代人為何營養不良呢
每個人到底需要哪些不同的營養
吃什麼吃多少怎麼吃影響著包含健康與情緒,幸福的感受與抗病力等

不該被遺漏的神奇食材療效
藥食同源或食療
不同於化學藥劑的迅猛,食材裏一直存在天然的救命良方

最新的研究證實現代文明病除了營養過剩,更多是營養不良
博客來不是缺什麼補什麼
如吃出營養怎麼吃什麼時候吃很重要

食在營養學共分三部

第1部你真的營養嗎
營養是什麼,在現實生活裡與人體的關係與作用
除了人人基本相同的必須營養
防病健體,快樂幸福人人的狀況不同,所需也有差異的

第2部吃出健康與愉悅的情緒
指導如何食在營養吃什麼吃多少怎麼吃很重要
博客來網路書局正確有效美味的吃,才能收獲健康與快樂的情緒
才能擁有良好免疫力與幸福的感受
不同的年齡不同的體質居住在不同的環境吃法都不一樣
冬吃蘿蔔夏吃薑冬天冷為何吃寒涼的蘿蔔夏天濕熱為何吃熱燥的薑
牛奶是早上喝還是晚上喝好呢
豆漿好還是牛奶好
本書完整詳細的介紹怎麼最能吃出所需的營養

第3部食材的神奇療效
食物是營養庫也是最好的醫生最安全的藥
哪些日常再平凡不過的食材卻擁有神奇的療效
中西方運用在醫療食療的食材與傳統療法裡的食材一一介紹
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  • 出版日期:2014/10/22
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

土石滑落 天空步道10號起暫停開放

東縣金峰鄉嘉蘭村「天空步道」上個月才剛完工啟用,因為山壁偶爾還有土石滑落,基於安全考量,將從十二月十號起到明年一月九號暫停開放。

 

台東金峰鄉嘉蘭村沿著激流和沖擊山壁打造的「天空步道」,不僅讓當地鄉民出入不用再繞越山頭,也串連起整條環村自行車道,可以將嘉蘭村風光一覽無遺,觀光效果更加顯著。最近發現,山壁上方仍有野生動物走動,導致土石滑落,台東縣金峰鄉公所表示,為了維護步道設施和遊客安全,封閉期間將加強施作防止落石的維護工程。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土石滑落-天空步道10號起暫停開放-034804519.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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