面對壓力的態度,決定你的工作高度!:愈挫愈勇的高抗壓思考法口碑必買 博客來

擊潰你的不是壓力,是你自己!
內心不夠堅強,壓力就會壓得你喘不過氣。
只要轉變想法,壓力不但不可怕,還能變成你成長的關鍵助力!

●老被說是草莓族?
●面對壓力只想逃避?
博客來網路書局●遇到挫折就覺得人生要完蛋了?
●壓力一大就過度緊張、表現失常?

博客來網路書店歡迎您博客來
沉重的壓力,往往只是我們的自我想像,轉個念頭,你就能用自信克服壓力!

■培養愈挫愈勇的高抗壓力,就從現在開始!

◎給沮喪的自己一個期限
陷入沮喪最多一小時,之後一定要強迫自己轉換情緒。
◎人生,就是充滿意料之外的事
博客來網路書店無論是好事還是壞事,都常常發生在我們意料之外,
只要有這樣的心理準備,突發的麻煩事反倒會讓我們成長。
◎遭遇困難,做就對了!
博客來書店唉聲嘆氣、停滯不前,困難不會自動消失,但只要盡力去做,一定會有成果。
◎健康會帶來好的結果
疲倦就要適時休息,有壓力就要立刻消除,擁有健康身心才能隨時迎接挑戰。
◎掌握自己的「成功模式」
記住自己最流暢的工作經驗,如此面對棘手的事務也能從容處理。
◎世界上沒有不會緊張的人
愈是緊張,愈要將動作放慢,否則只會把事情搞砸。
◎讓自己和其他人稍微不一樣
請著眼於自己的強項和特質,這些與別人的差異將為你帶來自信!
◎適時地放下「完美主義」
工作帶著偏執,不僅帶給自己壓力,也經常是白費力氣。
一邊做一邊修改和嘗試,才能真正達到眾所期待的「完美」。
◎所有的困境都有終點
痛苦的事不會沒完沒了,認真說出自己的困境,一定會有人幫助你。
◎打破「我不會」的心理障礙
不斷的挑戰就能給自己帶來自信,千萬不要低估自己的能力。

尼采說:「凡打不死你的,都能讓你更強大!」
培養愈挫愈勇的高抗壓力,讓壓力成為你進步的關鍵能量!

本書提供29個小祕訣,讓你加強信心,鍛鍊意志,面對壓力不僅能從容應對,還能在承受壓力的同時繼續成長,蛻變成更堅韌的自己!

用心去承受壓力,因為它正是你夢想的重量!



博客來
  • 譯者:李靜宜
  • 出版社:如果出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/22
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

爸爸的救命錢... 15萬被撿走

15萬的救命錢,竟然被人侵占?!住在三重的黃先生,經濟狀況不好又加上父親大腸癌要開刀,好不容易湊足15萬元,結果卻因為自己一時大意,把包包放在一間診所的椅子上,被一位中年男子拿走,這名中年男子從包包裡拿走三疊千元大鈔,畫面都被附近監視器拍下來,黃先生只希望趕快把錢找回來,好讓父親可以順利開刀。

穿著紅色外套的中年男子,就坐在椅子上,發現隔壁的座位上,有一個腰包,他裝做沒事,打開包包一看,大把鈔票就在包包裡,這名男子原本想連包帶錢一起拿走,後來他只拿了錢,三疊千元大鈔直接帶走,黃先生就是這個腰包的主人,東借西湊好不容易有十五萬的救命錢,要救自己高零九十歲的爸爸,卻因為自己粗心,跟朋友聊天卻忘了腰包,罹患大腸癌的爸爸月底就要開刀,黃先生到處張貼廣告,希望大家幫幫忙。

十五萬的數字說大不大說小不小,再看一次監視器的畫面,中年男子頭髮灰白,穿著紅色外套,西裝褲子,希望有熱心民眾可以提供線索,早點拿回這筆救命錢。

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/爸爸的救命錢-15萬被撿走-210000137.html

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