買東西調體質補身體 美味食療：日本和漢診療科權威醫師&知名主廚，聯手打造86道對症調養食譜！使用心得
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內容簡介:
就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康！
疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主流醫學以西醫治療為主，但是像畏寒或虛弱體質等症狀，有的人即便診斷後並無大礙，身體依舊感到不適；或是用藥後身體的狀況仍無法改善時，該如何是好？
人說「是藥三分毒」，所以能不吃藥，或是症狀並沒有嚴重到要吃藥時，從食療的方式進行調哩，是對身體最自然健康又無負擔的方法。其實，我們天天攝取的食物，本身就是複方且具療效的，效果雖不如醫師處方藥的快速、強烈，卻是上天賜與我們最天然、最低副作用的解藥。
但一聽到「醫食同源」或「藥膳」、「食療」，許多人的反應是「會不會苦？」、「會不會很難吃？」
本書就是一本色、香、味俱全的食療食譜，融合中西營養學精要，針對季節變化及13種常見症狀，靈活運用不同食材的特性、結合新鮮當季食材的飲食觀念，設計了一套一般人都能輕鬆烹調、美味享用的健康養生食譜！
如夏天常吃蕎麥麵是涼性，具有鎮熱身體的功效，常用來當作佐料的蔥和蘘荷等食材則是溫性，透過使身體降溫的食物搭配溫熱食材，讓食材中的五性分類（熱、溫、平、涼、寒）維持身體中庸平衡、調和氣血津液！
本書針對症狀
? 失眠 ：可食用百合根如：優格百合根燉魚速見P.24-29
? 疲倦：可食用豬肉如：五花豬肉蕈菇河粉速見P.18-23
博客來網路書局博客來書店? 畏寒：可食用生薑+鱈魚如：鱈魚蔬菜鍋速見P.30-35
? 焦躁：可食用八角+鳯梨如：夏威夷煎豬排速見P.36-41
博客來? 便祕：可食用雞肉+牛蒡如：辣味雞肉燉牛蒡速見P.32-47
? 浮腫：可食用鮭魚如：炸煮鮭魚佐蔬菜速見P.48-53
? 婦科不適：可食用菠菜如：咖里菠菜炒豬肝速見P.54-59
? 預防老化：可食用雞肉如： 奶油蔬菜燉雞肉速見P.60-65
? 肌膚煩惱：可食用皇宮菜如：皇宮菜炒培根速見P.66-71
? 感冒：可食用長蔥+豆腐如：長蔥豆腐湯速見P.72-77
? 貧血：可食用蓮藕如： 蓮藕煎餅速見P.78-83
? 眼睛不適：可食用花生如：油炸花生豆腐速見P.84-89
? 腸胃不適：可食用番茄如：香煎千層番茄起司豬肉速見P.90-95
本書特色博客來網路書店
? 針對各種不適症狀，對症調理飲食有成效！
? 配合季節、不同臟器及體質狀況，選擇最適合的養身飲食。
? 詳細說明食材特性及效果，靈活搭配食材，讓食物更美味。
? 一本簡單的飲食養生醫食同源食譜。
? 透過五行色體表，詳細解說漢方醫學裡的飲食養生概念。
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- 作者： 並木隆雄, 岡部榮 新功能介紹
- 譯者：莊雅琇
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
國際青少年數學奧林匹亞 台生表現優異
（中央社記者許秩維台北13日電）2015國際青少年數學奧林匹亞成績揭曉，台灣16位選手在個人賽拿下1金2銀5銅7佳作，隊際賽則獲得3個亞軍和1個季軍，成績表現優異。
國際青少年數學奧林匹亞前身為「亞洲城市青少年數學奧林匹亞」，後因歐洲友好城市的關注與參與，更名為「國際青少年數學奧林匹亞」。2015國際青少年數學奧林匹亞在馬來西亞舉行，共有11國、逾160名選手參賽，今天傳回捷報。
帶隊參賽的九章數學教育基金會表示，台灣共16位學生參賽，在個人賽拿下1金2銀5銅7佳作的成績；16位選手另分成4隊，分別參加4組隊際賽，獲得3個亞軍和1個季軍，成績表現優異。
在個人賽拿下金牌的南山中學學生林天行表示，這次能代表台灣得到這個獎項，對他來說意義非凡，雖然常上台領獎，但在國際性的場合上台領獎，還是少有的經驗，站在台上看著中華民國的國旗在場中飛揚，心中的感受難以言喻。
九章數學教育基金會董事長孫文先表示，此次競賽為全英文試題，作答也需以英文表達，就團體成績而言，台灣的成績雖然不俗，但與鄰近國家相較，仍有努力的空間，台灣學生應儘速用英文學習數學與科學，及早與世界接軌。
孫文先也指出，透過幾次的國際數學競試發現，台灣中小學生的數學學習逐漸呈現兩極化現象，學生的學習態度與價值觀相較之前也略為下降，值得教育主管機關與家長警惕。1041213
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國際青少年數學奧林匹亞-台生表現優異-051620274.html
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